【便秘解消】『明日のごぼう』のダイエット効果や口コミ

しつこい便秘のせいでなかなかダイエットが上手くいかない…
お腹が重たくて、気分も重たくなってしまう…

そんな方におすすめなダイエットサプリが『明日のごぼう』です。

明日のごぼうは、分解&吸収しにくいごぼうの栄養素をしっかり摂ることができ、1包でごぼう1本分の食物繊維を摂ることができます。
食物繊維だけでなく、オリゴ糖や乳酸菌も入っているので、しつこい便秘によく効きます。

そんな明日のごぼうのダイエット効果や口コミなどをご紹介したいと思います。

明日のごぼう

明日のごぼうのダイエット効果

明日のごぼうには、不足しがちな食物繊維が1包あたりゴボウ1本分も含まれています。
日本人は平均で6~7gも食物繊維が不足しています。
明日のごぼうには1包で5.7gも食物繊維を摂ることができるので、1包飲むだけでかなり食物繊維が補えるんです。

便秘解消に食物繊維が必要な理由

食物繊維には2種類あり、水溶性不溶性があります。
水溶性の食物繊維は水に溶けて便を柔らかくし、排便をスムーズにしたり、腸内の善玉菌のエサになり腸内環境を整える効果があります。
不溶性の食物繊維は、便のカサを増やして腸のぜん動運動を促し、排便を促す効果があります。
便秘を解消するには、この水溶性と不溶性の食物繊維を両方摂ることが大切です。

明日のごぼうには水溶性と不溶性の食物繊維が両方バランスよく含まれています。
そのため、便を柔らかくしつつ腸のぜん動運動を刺激するので、自然なお通じを促します。
さらに善玉菌を増やして腸内環境を整えるので、今までひどい便秘だった方もしっかり効果を実感できるんです。

オリゴ糖と乳酸菌でさらに腸をキレイに

明日のごぼうには、腸内の善玉菌である乳酸菌と、その乳酸菌のエサとなるオリゴ糖が入っています。
そのため、腸内の善玉菌を摂取しつつ、その善玉菌を増やすオリゴ糖も一緒に摂ることができ、一気に腸内環境を改善してくれます。

明日のごぼうに含まれる乳酸菌は、生きて腸まで届く乳酸菌を使用し、ヨーグルト2個分の量が入っているので、なかなか便秘が解消されなかった方でも効果が表れやすいんです。

グルコマンナンが空腹感を消す

明日のごぼうにはグルコマンナンという種類の食物繊維も入っています。
グルコマンナンは水分を含むと何倍にも膨らむため、お腹が空いている時に水分と一緒に摂ることでお腹の中で膨らみ、空腹感を消してダイエットをサポートしてくれます。

明日のごぼうの口コミ<\h3>

手軽に便秘が解消されました

今まで便秘解消のために機能性ヨーグルトを食べたり、食物繊維を一生懸命摂っていましたが、お金もかかるし毎日食べないといけないものがいっぱいあって、正直ちょっと疲れていました…
明日のごぼうは、私がほしかった食物繊維だけでなく、乳酸菌とオリゴ糖もしっかり入っているのでこれ1包で簡単に便秘対策できます。
頑張って色々食べていた頃よりもお通じの回数が増えて安く上がっているので助かっています。

頑固な便秘がスッキリ

かなりしつこい便秘に悩んでいたんですが、1日2包飲んでいたら3日目にお通じがあり、そこから毎日あります。
今は1日1包しか飲んでいないのにちゃんと毎日お通じがあるし、たまに忘れて飲まない日があってもお通じがあるので、腸内環境が整ってきたんだと思います。

1箱4,500円しますが、1日あたり150円と思うと、ヨーグルトや硬水のミネラルウォーターを買うのとそんなに変わらないな、という感じもします。
停滞していた体重もまた落ちてきてくれて嬉しいです。

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