シェイプアップ乳酸菌で便秘解消してダイエット!効果や副作用は?

お通じが悪くて代謝が落ちてきた…

体が溜め込みやすくなってきた…

肌荒れしやすくなった…

そんな方におすすめなのが、シェイプアップ乳酸菌です。

シェイプアップ乳酸菌

シェイプアップ乳酸菌は、お腹の中をスッキリキレイにしつつ、代謝を上げてダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。

1袋でヨーグルト900個分の乳酸菌が入っているシェイプアップ乳酸菌の、ダイエット効果や口コミなどをご紹介します。

シェイプアップ乳酸菌のダイエット効果

ストレスや食生活の乱れ、睡眠不足、加齢など様々なことが原因で腸内環境はだんだんと悪化してしまいます。

特に、添加物や加工食品が多い現代食では、酵素や食物繊維、ビタミンなどが不足し、腸内環境が悪化しやすいんです。

腸内環境が悪化すると、お通じが悪くなります

お通じが悪くなると、便として排出されるはずだった脂肪や老廃物が再度吸収されて、体脂肪として体についたり老廃物が代謝を落として太りやすくなったりします。

また、便がお腹周りのリンパや血管を圧迫し、下半身が浮腫みやすくなったり血流が悪くなって冷えやすくなったりします。

シェイプアップ乳酸菌には、胃液で死んでしまいほとんど腸まで届かない乳酸菌ではなく、胃酸にも強い乳酸菌生成物質が配合されています。

また、乳酸菌はなかなか腸に定着しづらいのがデメリットですが、乳酸菌生成物質は腸に定着してしっかり腸内環境を改善していきます。

シェイプアップ乳酸菌

緑茶カテキンが脂肪を燃焼

さらに、シェイプアップ乳酸菌には緑茶カテキンがたっぷり配合されています。

緑茶カテキンは小腸内にあるコレステロールや脂肪を排出してくれる効果があります。

また、糖質の吸収をブロックする効果があり、血糖値が上がりにくくなるのでインスリンの分泌を抑えて体脂肪が体につくのを防いでくれます。

そのため、油っこい食事や糖質が多いスイーツ、ラーメン、パスタなどが好きな方にとてもおすすめです。

キウイ抽出物や酵素がさらにダイエットをサポート

シェイプアップ乳酸菌には、その他に脂肪の吸収を阻害するキウイ抽出物や、リポ酸ウルトラ、代謝をアップするダンジェザイム酵素が配合されています。

キウイ抽出物には脂肪の酸化を防ぐ効果があるので、血液をサラサラにして代謝をアップしたり、ニキビや肌荒れを防ぐ効果もあります。

シェイプアップ乳酸菌は痩せない?その理由とは

悩む女性

シェイプアップ乳酸菌は痩せるための成分がしっかり入っていますが、口コミを見ると効果がなかった、という口コミもあります。
シェイプアップ乳酸菌は痩せないのでしょうか。

シェイプアップ乳酸菌は他の燃焼系やむくみ解消系のサプリとは少し違い、腸内環境を整えて痩せやすい体に体質改善していくものなので、効果が出るのに少し時間がかかります
乳酸菌の効果が出るまで、早い人で2〜3日、遅い人だと1ヶ月近くかかります。

腸内環境が悪かった人ほど時間がかかりますが、1度整ってしまえばお通じもよくなって痩せやすくなりますし、ダイエットがスムーズにいきやすくなります。

食生活が乱れていたな、便秘しやすかったりオナラのニオイがきつかったな、という方は、改善されるまでに少し時間がかかりやすいので、最低でも1ヶ月、ダイエット効果を実感するなら2〜3ヶ月飲んでみるようにしましょう。

シェイプアップ乳酸菌が向いてる人

シェイプアップ乳酸菌は、腸内環境を整えて痩せやすい身体づくりをしつつ、カテキンや酵素でダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。
あくまで乳酸菌で腸内環境を整えることがベースにあるため、もともとお通じがよく、便秘しない方はあまり効果を実感できない可能性があります

  • 食生活が乱れがちで野菜や果物をあまり食べない
  • 便秘しやすく、お腹がポッコリ出ている
  • お肉や甘い物、炭水化物に偏った食生活になりやすい
  • 量をそんなに食べてないのに痩せない

そんな方に向いています。

シェイプアップ乳酸菌の口コミ

お通じがよくなってお腹周りがスッキリ!

シェイプアップ乳酸菌を飲み始めてからお通じがかなり良くなりました。

下す系のサプリではないので、正直効果を実感するまで数日かかりましたが、そこからは毎日お通じがあります。

お腹のハリがとれたからか、下半身の浮腫みもかなり軽減されて、お腹から下がスッキリしてきました。体重は3ヶ月で4㎏減です。

けっこうゆっくりペースですが、ブラのサイズは変わってないので、健康的にダイエットできそうです。

効果はイマイチ

もともとそこまで便秘じゃなかったからか、ダイエット効果はイマイチでした。お通じの回数は増えましたし、健康にはよさそうでしたが、体重はあまり変化なかったのでリピはないです。
やっぱり適度に運動しないとダメですよね。

乳酸菌だけなら他のサプリでも…?

乳酸菌だけ摂ってとにかく便秘を解消したい、というのであれば、もっと乳酸菌が多いサプリもあると思います。
でもシェイプアップ乳酸菌はカテキンとかも入っていて、個人的にはダイエット効果もそこそこあったので気に入ってます。
便秘を解消したい!乳酸菌だけしっかり摂りたい!という方にはちょっと物足りないかもしれません。

ウエスト-10㎝に成功

夜ごはんの前にこれを飲んで、白米の量を今までの半分に減らしたところ、ウエスト-10㎝に成功しました!

お通じもよくなって生理前のニキビもできなくなり、周りからも『キレイになった!』と褒められて嬉しいです。

今までいろんなヨーグルトを試してきましたが、どれも効果はいまいち。シェイプアップ乳酸菌はお通じの回数が増えるだけでなく、便の状態もよくなったのでかなり効いてるんだと思います。

美容と健康のためにも飲み続けたいですね。

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