代官山スムージーは美味しいと人気!ダイエット効果や飲み方は?

代官山スムージーは、今まで色々粉末スムージーを飲んできたけど、どれも味がイマイチだった、という方にも人気のスムージーで、とにかく味が美味しいという口コミが多数寄せられています。

味は基本の代官山スムージーがプレミアムバナナ味、アンチエイジング効果の高いレッドスムージーはスウィートレモネード味、栄養満点のアサイースムージーがハニーバナナ味、成長期の子供向けのおはよう!代官山スムージーがミルキーバナナ味になります。
今回は1番人気の基本の代官山スムージーのダイエット効果や人気の理由、口コミや飲み方などご紹介したいと思います。

代官山スムージー

代官山スムージーが人気の理由とダイエット効果

とにかく美味しい

代官山スムージー

代官山スムージーは、他のスムージーが粉っぽくて飲みにくい、美味しくないと思っていた方にも美味しいと人気です。
青臭さがなく、バナナジュースやミックスジュースのような味に似ているという口コミが多いです。
牛乳や豆乳で混ぜるとさらに美味しく、程よい甘さで飲みやすい味です。

楽天でも4.49と評価が高く、今までスムージーが美味しくなくて挫折してしまった方にもおすすめです。

1杯たったの22.2kcal

代官山スムージー

代官山スムージーは他のスムージーと比べてもかなりの低カロリースムージーです。
朝ごはんが菓子パンと缶コーヒーの場合、400kcal~500kcalくらいありますが、これをスムージーに置き換えた場合、毎日450kcal程度のカロリーカットになります。

脂肪1㎏を減らすには7200kcal分燃焼する必要がありますが、毎日450kcalカットできると、16日で脂肪が1㎏落ちる計算になります。
毎月2㎏程度のダイエットと少しゆっくりペースですが、そのほうがリバウンドもしにくいですし、健康的にダイエットできるのでおすすめです。

1杯あたり83円!

代官山スムージー

自分で野菜や果物を買ってスムージーを作ろうと思うと、300円~500円かかることもあります。
しかし代官山スムージーなら1杯あたり83円で飲むことができます。
朝ごはんにパンやヨーグルトを買うより安く済みますし、とても経済的です。

栄養満点

代官山スムージーには222種の野菜や果物、穀物を発酵させたエキスを配合しています。
このエキスによって代謝がよくなったり、お通じをよくする効果があります。
また、1袋でビタミンCはレモン39個分
食物繊維はレタス23個分
摂取することができます。

サイリウムで満足感アップ

代官山スムージー

サイリウムはお腹の中で30~40倍に膨らむ性質があるため、1杯でもしっかり満足感を得ることができます。
トロッとした食感で美味しく飲めますし、朝ご飯の置き換えにしてもお昼まで空腹感を感じにくく、ダイエットしやすいです。

代官山スムージーの作り方

代官山スムージー

代官山スムージーの作り方はとても簡単。
付属のスプーン2杯と、200mlのお水をシェイカーに入れて混ぜるだけです。

お水以外にも、牛乳や豆乳を使っても美味しく飲めますし、ヨーグルトやアイスに入れても美味しいです。

美容効果やダイエット効果をアップしたい方は、チアシードを入れるのもおすすめです。

代官山スムージーの飲み方

代官山スムージーは基本的に朝ご飯の代わりに置き換えとして飲みます。
朝ご飯をしっかり食べることは大切、とも言われますが、朝はデトックスタイムとも言われ体の余分なものや毒素を排出しやすい時間でもあります。
その時間にしっかりご飯を食べると消化や吸収にパワーが使われ、デトックスが上手く行えず便秘になったり浮腫みやすくなってしまいます。

そのため、朝ご飯を消化のいいスムージーだけにすることで、排出にパワーが使いやすくなり、便秘が解消されたり浮腫みが解消されやすくなります。

スムージーだけだと満腹感が足りない、という方は、チアシードを足してみたり、ココナッツオイルを足してみるのがおすすめです。

代官山スムージー
どちらも美容や健康にいい食材で、チアシードは食物繊維が豊富で便秘解消に役立ちますし、ココナッツオイルは脂肪燃焼効果やお通じをよくする効果があります。

オイルを足すことで消化がゆっくりになり空腹感を感じにくくなるので、スムージーだけだとお昼までに間食してしまう、という方はココナッツオイルはとてもおすすめです。

代官山スムージーの口コミ

1番おいしい

過去に2回ほどこういうスムージーを飲みましたが、どちらも粉っぽくて美味しくなかったので途中で飲むのをやめてしまいました。
でもダイエット効果はあったので、美味しいのがないか探していた時に代官山スムージーを見つけました。口コミで美味しいと見たので信じて買ってみたら、バナナジュースみたいで美味しくて飲みやすかったです。これなら飲めそうです。

お通じがよくなりました

朝ごはんを代官山スムージーにしてからお通じがよくなって、ぽっこりお腹が解消されました。
意外と腹もちがいいですが、お水と混ぜただけだと物足りないので、牛乳か、飲むヨーグルトと混ぜて、さらにチアシードも入れてます。

安いから続けれる

他のスムージーも飲んだことありますが、腹もちや味についてはほとんど一緒です。
腹もちが悪い、という口コミもありますが、それはどのスムージーも一緒です。これだけで満腹にはなりません。
ただ、このスムージーはけっこう安いし、美味しいので続けやすいです。

子供と一緒に飲んでます

お水で飲むとさっぱりしますが、牛乳で飲むと甘さが引き立って美味しいです。
子供も気に入って一緒に飲んでます。普通のジュースやお菓子より健康的なので、学校から帰ったらおやつ代わりにあげています。子供でも簡単に作れるのでいいですね。

代官山スムージーを最安値で購入する方法

代官山スムージー

代官山スムージーは楽天かAmazonで購入することができます。
基本のプレミアムバナナ味はどちらもお値段は一緒で、2,756円です。

専用シェイカー付きで、1ヵ月分入っているのでとてもオトクです。
楽天だと、シェイカー不溶なら100円引きなので、すでにシェイカーをお持ちの方や2回目以降は楽天のほうがちょっとだけオトクです。

味はとっても美味しいと人気のスムージーなので、美味しいスムージーを探していた方はぜひチェックしてみてください。

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