マジカルスムージーでダイエット!飲み方や作り方、口コミは?

粉末スムージーって色々あるけど、結局何を選んだらいいのか分からない
美味しくて飲みやすくて、お腹にたまるものがいい
そんな方におすすめなのがマジカルスムージーです。

マジカルスムージーはダイエット専門家が考えて作られたスムージーで、2016年にモンドセレクション銀賞も受賞している人気のスムージーです。
ただ、口コミをみると悪い評価もあるため、実際のところダイエット効果や口コミ、価格などについてご紹介したいと思います。

マジカルスムージー

マジカルスムージーの成分やダイエット効果

グルコマンナンがお腹で膨らむ

マジカルスムージー

グルコマンナンは水分を吸って膨らむため、お腹の中で膨らんで満腹感をしっかり得られます
置き換えで飲んでも、間食替わりや食事前に飲んでも、しっかり満腹感があるのでダイエットについてまわる空腹感を感じにくくダイエットができるんです。

ココナッツオイルが脂肪を燃焼

ココナッツオイル

マジカルスムージーにはココナッツの実を収穫してから48時間以内にしか作れない、100%天然のエクストラバージンココナッツオイルを配合しています。
ココナッツオイルはオイルなのに摂ってもすぐエネルギーとして代謝され、その時に体についた体脂肪も一緒に燃やしてくれるため、海外セレブの間でも人気のオイルなんです。
スムージーでカロリーカットできるだけじゃなく、脂肪の燃焼も促してくれるのでよりダイエットを加速してくれるんですね。

スーパーフルーツ酵素を配合

美容と健康にいい112種類の厳選されたフルーツを発酵させた、スーパーフルーツ酵素も配合されていて、しっかり酵素を補うことができます。
酵素を補うことで、お通じがよくなったり代謝がよくなって痩せやすくなりますし、お肌の代謝もよくなって美肌効果もあります。

ダイエットで食事を制限すると栄養が不足しやすく、お肌がカサカサしたり荒れたりすることが多いですが、酵素をしっかり補うことで起こりがちな便秘や肌荒れを起きにくくする効果があるんですね。

大麦若葉で栄養たっぷり

大麦若葉

マジカルスムージーには、青汁でよく使われる大麦若葉も配合されています。
大麦若葉は緑黄色野菜の王様と呼ばれているくらい栄養価が高く、ビタミンCや食物繊維がとても豊富です。

ビタミンCはみかんの約4倍
カルシウムは牛乳の約4倍
食物繊維はキャベツの約10倍
ビタミンEはにんじんの約10倍も含まれています。

肌荒れや便秘解消、ダイエットに必要な栄養が1杯でしっかり摂れるので、普段野菜が不足している方にもおすすめなスムージーです。

1杯たったの16kcal

マジカルスムージーは栄誉たっぷりなのに、カロリーは1杯あたりたったの16kcalしかないんです。
今まで朝ご飯に菓子パンと缶コーヒーだった方は、500~600kcalを摂取していましたが、マジカルスムージーに置き換えることでこのカロリーをほとんどカットできるんです。
脂肪1㎏を燃やすには7,200kcalの燃焼が必要なので、毎日600kcalカットできると12日で脂肪1㎏を燃焼できる計算になります。
1ヵ月2㎏~3㎏ペースでダイエットできるので、早く痩せたい方は置き換えで飲むのがおすすめです。

マジカルスムージーの作り方と飲み方

マジカルスムージーの作り方はとても簡単で、コップに粉末を入れて、お水や豆乳を注いでスプーンで混ぜるだけです。
シェイカーもいらないので持ち運びもしやすく、オフィスや旅行中でも飲みやすいのが嬉しいですね。
ヨーグルトに混ぜても美味しくいただけます。

マジカルスムージー

飲み方は2パターン。

パターン1:目標-5kg

5㎏くらい減量したい方向けの飲み方は、食事の前に飲む方法です。
特にカロリー摂取を抑えたい夜ごはんの前に飲み、お腹を落ち着かせてから食べることで、食事量をいつもより減らすことができます。
炭水化物や油ものを控えることで、よりダイエットにつながります。
いつもの食事を3割~半分くらい減らすイメージだと200kcal~500kcalくらいカットできます。

パターン2:目標-10kg

10kgの減量を目指している方向けの飲み方は、朝ご飯の置き換えです。
忙しい朝をマジカルスムージーだけにすることで時短にもなりますし、1食しっかり置き換えることでダイエット効果がアップします。

マジカルスムージーの口コミ

思ったよりお腹がいっぱいになる

雑誌で見て購入してみました。
粉末を溶いただけのもので絶対お腹がすくと思ってたんですが、意外とお腹にたまりました。
ただ、朝置き換えにするとお昼までにどうしても間食してしまうので、夜ごはんを食べる前に飲むようにしています。
これを飲んでおけば白米を食べなくても大丈夫なので、ちょっとずつですがカロリーカットして痩せたいと思います。

1ヵ月で3㎏ダイエット!

社会人になってから一人暮らしを始め、明らかに食生活が乱れてぶくぶくと太ってしまいました…
でも仕事が忙しくてなかなかちゃんとご飯が作れないし、せめて朝だけでも栄養をしっかり摂ってダイエットもしたい!と思いマジカルスムージーを飲み始めました。最初の3日くらいは10時くらいにはお腹がすいてお昼までが長く感じましたが、仕事をしていると気がまぎれるし、1週間経つ頃には慣れました。
1ヵ月経った今は、-3㎏です!お腹周りがスッキリしてきたし、半年は続けて学生時代の体重に戻したいです。

やっぱりお腹が空く

分かってはいましたが、スムージーだけだとお腹がすきます。
置き換えに使うのはちょっと無理でした。今はおやつ代わりにヨーグルトに混ぜて食べてますがお通じがよくなってきました。
体重はあんまり減ってないので、リピしようか悩み中です。

美味しくて飲みやすい

スムージーってマズイイメージがあったんですが、こちらは美味しくて飲みやすいです。
もともと朝ご飯はそんなにしっかり食べないので、置き換えでもなんとか頑張れています。

口コミの評価

口コミを見ると、味はとても評判がいいです。
ただ、意外とお腹がすく、という口コミが多いですね。
スムージーでダイエットする以上、どうしても食べる量を減らすことが前提になってしまうため、最初はお腹がすくのは仕方がないことかもしれません。
3日程度で胃が慣れてくるので、最初の3日が勝負になりますが、かえって間食が増えてしまう方は無理に置き換えせず、食事の前に飲んだりおやつ代わりにして飲んでダイエットしてみてはいかがでしょうか。

マジカルスムージーを最安値で購入する方法

マジカルスムージー

マジカルスムージーは、楽天、Amazon、公式サイトで購入することができます。

1番安いのは公式サイトで定期購入する方法です。
通常4,700円のところ初回500円で購入でき、2回目以降も3,980円で購入できます。

ただ、最低でも4回は購入する必要があるため、定期購入はちょっと…という方はAmazonがおすすめです。
Amazonは2,896円と安いです。
また、楽天なら10日分の小さ目サイズが2,160円なので、ちょっと割高ですがまずは味を試したい、という方にはこちらもおすすめです。

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