「お風呂」タグの記事一覧

炭酸風呂で冷え&浮腫みを解消してダイエット!

炭酸風呂

シャワーだけで済まさず、しっかし湯船に浸かることはダイエットにとても効果があります。 血行をよくして冷えや浮腫・・・

お風呂でできる脚痩せ効果のある筋トレ

仕事から帰ってご飯を食べてお風呂に入ってスキンケアをして髪の毛を乾かして…何かと時間がかかって、さらに筋トレの・・・

お風呂とご飯はどっちが先?ダイエットにいいのはどっち?

お風呂

仕事に家事、自分磨き、何かと夜は忙しい女性ですが 帰る時間が遅くなると、先にご飯、その後お風呂という順番になっ・・・

身近なものを入浴剤に!痩せ効果アップするもの4選

日本酒

お風呂に入ることがダイエットにとてもいいのは いろんな記事でもご紹介していますが、 今日は、身近なモノでお風呂・・・

足の浮腫みをとるお風呂の入り方と、お風呂で逆に浮腫む理由

お風呂

冷え性に悩む女性は多いですが、冷え性と浮腫みはとても深い関係があります。 冷え性も浮腫みも体の循環器系の巡りが・・・

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