「セルライト」の記事一覧

毎日美容やダイエットのためにヨーグルトを食べている カルシウム補給のため、欠かさず牛乳を飲んでいる とにかく乳製品が大好き そんな牛乳などの乳製品をよく摂っている方、実はそれがセルライトの原因になっているかもしれません。 […]

料理で使う、麺棒を使用したダイエット方法をご存知ですか。 麺棒なんて、クッキーを焼くときやパンを焼くときしか使わないよ、という方がほとんどだと思いますが、 実は麺棒を使うと簡単に浮腫みやセルライトを解消するマッサージがで […]

セルライトを除去したい… でもエステサロンに通うのはお金もかかるし、かといって自分で素手でマッサージするのは大変だし、効果がきちんと得られるかもあやしい… そんな時、自宅用のセルライト除去マシンが気になりませんか。 マシ […]

踏み台昇降ダイエットというのをご存知ですか。 踏み台昇降はお家の中でできるので、天候などにも左右されませんし、ジムなどに通う必要もないので手軽に始めることができます。 そんな踏み台昇降ダイエットは脚痩せに効果があるのでし […]

セレブの間で大人気のココナッツオイル。 お肌に塗ってもいいし、食事として取り入れてもいいココナッツオイル。 このココナッツオイルには脂肪を溶かす効果があると言われています。 そこで、ココナッツオイルがセルライトにも効果が […]

糖化反応、というのを知っていますか。 糖質制限が流行っている今、糖化という言葉自体は知っていても、ダイエットには関係ないと思っていませんか。 糖化の進行度合いと、体重は直接的に比例するわけではありません。 しかし、糖化が […]