ダイエットにビタミンミネラルが必要な理由と摂るべき種類 ビタミンやミネラル、と聞くと、美肌に必要そう、なんとなく美容のために摂りたい、というイメージの方も多いかもしれませんが、実はダイエットにも欠かせない栄養なんです。 でもビタミンやミネラルがダイエットにどのように関係してい […] 続きを読む
『アサイーレッドスムージーダイエット』のダイエット効果や飲み方 スムージーというと、グリーンスムージーなど緑の野菜をメインとしたスムージーが多いですが、アサイーレッドスムージーダイエットは、ダイエット効果やアンチエイジング効果の高いアサイーをベースに、ザクロやローズヒップ、トマトなど […] 続きを読む
乳酸菌入りのグリーンスムージーでダイエット効果アップ グリーンスムージーには食物繊維が豊富で、便秘を解消する効果があります。 便秘を解消することで、それだけで3~5㎏体重が減りますし、便秘が解消されるとお腹周りの血流やリンパの流れがスムーズになるので、浮腫みを解消してセルラ […] 続きを読む
『ぽかぽか女子のジンジャースムージー』のダイエット効果や飲み方、口コミなど スムージーというと、お水や冷たい牛乳、豆乳などで作るのが一般的ですが、体が冷えやすい方にとっては冷たいスムージーを飲むのが苦痛だったりしますよね。 そんな冷えが気になる方におすすめなのが、『ぽかぽか女子のジンジャースムー […] 続きを読む
『酵素スムージー植物性乳酸菌プラス』のダイエット効果や飲み方、口コミなど 酵素スムージー植物性乳酸菌プラスは、プーアル茶などのお茶を販売している大手通販会社から発売されているスムージーです。 朝食専用、という少し珍しいスムージーですが、そのダイエット効果や口コミなどをご紹介していきます。 酵素 […] 続きを読む
『ベジホッと』のダイエット効果や飲み方、口コミなど グリーンスムージーはビタミンや酵素がしっかり摂れるのがメリットですが、唯一、体が冷えるというのがデメリットですよね。 自分で作る時は冷蔵庫で冷えた果物や野菜で作りますし、粉末グリーンスムージーでも冷たいお水や牛乳などを使 […] 続きを読む
『グラマラスリム・スムージー』のダイエット効果や飲み方 ただ細いだけは嫌、ウエストや脚はほっそりしつつも、胸やお尻にはちゃんとボリュームのあるメリハリボディがほしい、 そんな女性向けのスムージーがグラマラスリム・スムージーです。 グラマラスリム・スムージーは普通のグリーンスム […] 続きを読む
『わたしとよりそうスムージー』のダイエット効果や飲み方 スムージーを飲みたいけど、スムージーだけで足りるか不安… 食事量が減ってしまう分、便秘にならないか心配… そんな方にオススメなのが、『わたしとよりそうスムージー』です。 『わたしとよりそうスムージー』には話題のチアシード […] 続きを読む
『グリーンスムージー AMINO』のダイエット効果や飲み方 今までのスムージーになかった、アミノ酸たっぷりのグリーンスムージー『グリーンスムージー AMINO』。 ビタミンやミネラル、酵素だけでなく、ダイエット以上に健康や美容に必要なアミノ酸をブレンドし、 代謝を落とすことなくし […] 続きを読む
『ブラックチェリースムージーダイエット』のダイエット効果や飲み方 スムージーというと、グリーンスムージーやベリー系のもの、マンゴーなどが多いですが、ブラックチェリースムージーダイエットという真っ黒のスムージーがあるんです。 見た目にちょっとびっくりしますが、そのダイエット効果や成分を見 […] 続きを読む