「便秘解消」の記事一覧

夕方になると足がパンパンになって重たい… 毎日浮腫みがひどくて顔が大きく見えてしまう… そんな悩みを抱えている女性は多いですよね。 特に女性は筋肉量が少なく血流が悪くなりやすいので、どうしても浮腫みが発生しやすいんです。 […]

スムージーというと果物や野菜を使ったグリーンスムージーが有名ですが、新しいスムージーの玄米ミルクスムージーが注目を集めています。 玄米は日本のスーパーフードの1つで、玄米と塩があれば生きていけると言われているほど栄養が豊 […]