下半身デブが脚痩せ!足、太もも、お尻が細くなる方法をご紹介

下半身デブでダイエットしても胸ばかり痩せていた私が、脚だけ痩せる方法を徹底的に研究しました。胸は痩せないで、足やお尻だけ細くなる方法をご紹介していきます。

「マッサージ」の記事一覧

脂肪型セルライトに効くマッサージ方法

セルライトのタイプの1つ、脂肪型セルライト。 大部分の女性がこの脂肪型セルライトを抱えています。 名前の通り脂肪にとても近く、脂肪に老廃物などが絡みついている状態です。 特徴としては、普通にしている状態では分かりませんが […]