ビタミンCは下半身ダイエットの秘薬？ビタミンCの摂り方は？
ビタミンCと聞くと、多くの女性が「シミやそばかすに効く」「ニキビや肌荒れに効く」といった、美肌のための栄養素、というイメージがあるのではないでしょうか。 たしかにビタミンCは美肌を作る上で欠かせない栄養素ですが、他にも、 […]
「下半身ダイエット」の記事一覧
マーガリンよりバター？トランス
朝ごはんに食パンを食べている方は多いですよね。 その食パンに、マーガリンを塗って食べている、という方も多いですよね。 バターよりマーガリンを選んでいる方の理由としては、 マーガリンの方が安いから マーガリンの方が植物性で […]
水太りタイプさんにおすすめのサプリメントやグッズ
水太りタイプさんにおすすめのサプリメントやグッズを紹介していきます。 1位 きゅきゅっと小町 こんな方におすすめ 手足が冷えやすくいつも浮腫む 夜になると足がパンパンになる 朝になっても足が重たい 公式サイト http: […]
豆乳って実は太る？太る飲み方と痩せる飲み方
美容やダイエットにいいと人気の豆乳。最近はコンビニでも購入できますし、カフェでも豆乳を使った飲み物やスイーツがたくさんありますよね。 管理人も美容にいいと聞いてよく飲みますが、実は豆乳は飲み方を間違えると太る原因にもなっ […]