テレビや雑誌に映る芸能人の方やモデルさんを見ると、みなさんスタイルがよくていいなぁと思いますよね。
しかし何も努力せず体型をキープしている方はほんのわずかで、皆さん何かしらダイエットをしていたり、美容に気を遣っていますよね。
そんな芸能人やモデルさんのダイエット法、美容法などをご紹介していきたいと思います。
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下半身デブでダイエットしても胸ばかり痩せていた私が、脚だけ痩せる方法を徹底的に研究しました。胸は痩せないで、足やお尻だけ細くなる方法をご紹介していきます。