深田恭子さんのくびれを手に入れるダイエット方法は? 最近テレビでもよく見かける深田恭子さん。 もともと可愛らしいイメージでしたが、最近はグッと大人っぽくなって、色気もグンと増しましたよね。 そんな深田恭子さんですが、もともと食べることが好きで、一時期はかなりふくよかになり […] 続きを読む
綾瀬はるかさんは絶食ダイエットもしていた!?今のダイエット方法は? 綾瀬はるかさんと言えばスレンダーなボディにキレイなバスト、可愛らしい笑顔で男性にも女性にも人気がありますよね。 女性らしい丸みもありつつ華奢な印象もある綾瀬はるかさんですが、昔はアイドルとして活動できなくなるかも、という […] 続きを読む
スムージーは冷えに注意!冷えでダイエット効果が激減 スムージーは酵素やビタミンなどの栄養素がしっかりとれて、ダイエットだけでなく美容や健康にもいいと人気があります。 そんなスムージーの欠点を挙げるとすれば、ズバリ体や内臓が冷えるということです。 スムージーを自分で作ってい […] 続きを読む