脂肪型セルライトに効くマッサージ方法 セルライトのタイプの1つ、脂肪型セルライト。 大部分の女性がこの脂肪型セルライトを抱えています。 名前の通り脂肪にとても近く、脂肪に老廃物などが絡みついている状態です。 特徴としては、普通にしている状態では分かりませんが […] 続きを読む
「朝ごはんに甘いもの」はどんどん太る?甘いものを食べるタイミング ダイエットをしていると、甘いものは夜食べると太るから、朝起きてから食べよう! と、朝に甘いものを食べていませんか。 たしかに夜遅い時間にカロリーの高いものを食べてしまうと、 消費できず脂肪として蓄えられてしまいます。 そ […] 続きを読む