野菜ジュースでプチ断食!おすすめの野菜ジュースやダイエット効果とは プチ断食にも色々ありますが、最近は野菜ジュースやスムージーを使ったプチ断食が人気です。 野菜のビタミンやミネラルがダイエット効果を加速してくれる上、満腹感が得られやすくストレスが溜まりにくいのが人気の理由です。 そこで、 […] 続きを読む
野菜ジュースとグリーンスムージーって何が違うの?ダイエットにいいのは? グリーンスムージーでダイエットしたいな、と思っている方の中には、グリーンスムージーと野菜ジュースって何が違うんだろう、あんまり変わらないのでは、と思っている方も多いのではないでしょうか。 野菜ジュースのほうが手軽で飲みや […] 続きを読む