砂糖不使用の酵素ドリンクってある?市販品で砂糖なしの酵素ドリンク 酵素ドリンクを使ってダイエットをしたい!という時、気になるのが砂糖をたくさん使っているということですよね。 酵素ドリンクの手作りレシピを見たことがある方は分かると思いますが、果物や野菜と同量の砂糖を入れて発酵させるんです […] 続きを読む
無調整豆乳と調整豆乳の違いは?調整豆乳は糖質が高い? もう何年も人気の豆乳ですが、その美容効果やダイエット効果から普段の食事に取り入れたり、スムージーやラテに入れて飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 またコンビニでも売っているので、小腹がすいた時に飲んだり、おやつ代わ […] 続きを読む