硬水を使って便秘解消&むくみ解消して下半身ダイエット! ひと昔前に流行った硬水を飲んでダイエットする方法をご存知ですか。 硬水はミネラル濃度が高く、お通じをよくしたり浮腫みを解消する効果があるので、ダイエットにも効きます。 しかし硬水は飲みにくいという意見も多いので、飲みやす […] 続きを読む