「甘いもの」の記事一覧

生理前前、いつもよりイライラしたり、すごく眠くなったり、気持ちが不安定になったり…女性なら誰しも一度は経験したことありますよね。 生理前2週間は、基礎代謝が0.3〜0.5度上がり、いつもより疲れやすかったり熱っぽかったり […]

甘いものがやめられない 気が付くとチョコを一袋食べてしまっている と、甘いものがやめられなくて悩んでいる方は多いですよね。 かくいう管理人も甘いものが大好きなので、甘いものがやめられない気持ちはすごくわかります… そんな […]

最近なんだか甘いものがやめられない、強い倦怠感に襲われる。 そんな方は、もしかしたらカンジダ菌が原因かもしれません。 カンジダ菌、というと膣カンジダという婦人系の病気のイメージが強いかもしれませんが、実は腸の中にもいる常 […]

ダイエットをしていると、甘いものは夜食べると太るから、朝起きてから食べよう！ と、朝に甘いものを食べていませんか。 たしかに夜遅い時間にカロリーの高いものを食べてしまうと、 消費できず脂肪として蓄えられてしまいます。 そ […]