「生理前」の記事一覧

生理前前、いつもよりイライラしたり、すごく眠くなったり、気持ちが不安定になったり…女性なら誰しも一度は経験したことありますよね。 生理前2週間は、基礎代謝が0.3〜0.5度上がり、いつもより疲れやすかったり熱っぽかったり […]

ツライ生理痛。 仕事に行くのも友達と遊ぶのもすべてが億劫に感じてしまい、毎月毎月何とかならないかなぁと思いつつ何となく諦めてしまっていませんか。 鎮痛剤を飲んで我慢していても、その分眠気が襲ってきたり、だんだん鎮痛剤も効 […]